DRS Bunte Leiste

Gewichtheben / Powerlifting

Gewichtheben ist die einzige Kraftsportart ohne gegnerischen Kontakt, vergleichbar mit dem Bankdrücken. Sowohl Männer als auch Frauen, die einen Rollstuhl nutzen, können die Sportartart ausüben. Sie ist gekennzeichnet durch Maximal- und Schnellkraft, aber auch durch Beobachten des Gegners, Technik und Taktik. Der einzelne Sportler kämpft für sich innerhalb eines Mannschaftsgefüges. Helfen und helfen lassen ist das Motto.


So geht’s los
Einmal im Jahr finden Nachwuchslehrgänge statt, bei denen  Anfänger von erfahrenen Athleten in die Sportart eingeführt werden. Darüber hinaus helfen die DRS-Ansprechpartner gerne jederzeit weitere Try-Out Möglichkeiten zu finden.


Termine
>>> zu den aktuellen Events: www.rollstuhlsport.de/termine/gewichtheben

 

Regeln
Die Regeln sind einfach. Wer das schwerste Gewicht in seiner Körpergewicht-Klasse stemmt, gewinnt. Frauen und Männer werden getrennt gewertet. Jeder Athlet hat 3 Versuche. Gewichtheben wird ab 14 Jahren empfohlen.

 

Klassifizierung
Das Kräftemessen in zehn Gewichtsklassen, unabhängig vom Grad der Behinderung, macht diesen Sport so reizvoll. Gewichtheben ist inklusiv, da Sportler mit und ohne Handicap zusammen Sport treiben können.

 

Sportgeräte
Da Gewichtheben auf einer Drückerbank mit einer Langhantel betrieben wird, ist keine spezielle Ausrüstung notwenig. Je nach Behinderung kann ein Gurt zur Fixierung genutzt werden.

 

Deutsche Erfolge
Die Herrennationalmannschaft nimmt seit Jahren erfolgreich an Europa-/Weltmeisterschaften und Paralympics teil.


Links
mariohochberg.de
paralympic.org/Powerlifting

 

Ansprechpartner

Gewichtheben
Dieter Grimm
Bubenhäuser Straße 69 B
34537 Bad Wildungen
Fon 05621 1388
Mobil 0173 5713642

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Gewichtheben ist stark!

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